个人所需携带衣物设备清单:

  • 1 x 睡袋 (0 to -5 等级)
  • 床单 (与睡袋一起使用)
  • 1 x 保温水壶
  • 1 x 沙滩衣裤/游泳衣/游泳裤
  • 2 x 长袖上衣
  • 4-5 x T恤
  • 3 x 长裤
  • 2 x 短裤
  • 10 x 运动棉袜/内衣
  • 2 x 保暖外套
  • 1 x 防水外套
  • 1 x 步行靴/鞋
  • 1 x 其他鞋类 (跑鞋/凉鞋)
  • 牙刷牙膏毛巾等个人卫生用品
  • 个人常用药品
  • 个人急救包 (绷带防晒霜防蚊虫水等)
  • 1 x 电筒 (小的,灯最理想)
  • 1 x 水壶 (至少1升容量)
  • 1 x 太阳帽(最好为宽沿)
  • 1 x 毛巾+浴巾

个人选择携带:

  • 相机 (最好是:防水/一次性)
  • 太阳镜
  • 书/日记本